Remédio caseiro para enxaqueca forte:

Veja como preparar chá de lavanda para aliviar crises de dor de cabeça

De acordo com a nutróloga Marcella Garcez, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), o chá de lavanda é um ótimo aliado quando a causa da dor de cabeça é o estresse.

"Os polifenóis e óleos essenciais da planta possuem propriedades calmantes e antidepressivas e pode ajudar a melhorar crises de dor de cabeça causadas por episódios de tensão emocional", explica Garcez.

Ingredientes:


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Flores de lavanda

Xícara de água fervente

Modo de preparo:

Separe uma xícara com água morna

Acrescente as flores da lavanda frescas ou secas


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Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.

Retire as flores da água e espere amornar

Beba em seguida.

É importante ressaltar que indivíduos com crises frequentes devem procurar orientação médica para investigação de causas e melhores tratamentos.

Fonte:

VivaBem – Portal Uol

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”