Confira os melhores chás digestivos para reduzir gases e dores abdominais

Os chás são ricos em catequinas, flavonóides que apresentam propriedades biológicas como atividade antioxidante e sequestradoras de radicais livres.

Os chás ingeridos na forma de infusão contribuem para a extração dos compostos fenólicos, considerados benéficos à saúde.

No entanto, é importante ressaltar que o efeito dos chás pode ser diferente em cada organismo

Por isso, é essencial o acompanhamento médico em caso de persistência dos sintomas de desconforto abdominal

Confira os melhores chás digestivos, segundo a especialista em manipulação e uso de plantas medicinais, Lúcia Amorim:

Chá de alecrim

O alecrim é um anti-inflamatório do intestino e ele elimina gases, dores abdominais, controla a prisão de ventre

Chá de hortelã

A hortelã é excelente contra vermes intestinais e ela serve para combater ameba, giárdia e lombrigas, é um ótimo antiparasitário.

Chá de tanchagem

O chá de tanchagem cicatriza a mucosa gastrointestinal e se deixadas de molho durante a noite ou na água ou no suco de uva, elas têm um efeito laxante, aliviando a prisão de ventre.

Chá de louro:

O chá de louro é indicado para problemas gastrointestinais, como, por exemplo, gases, flatulências e sensação de estufamento.