PÃO DE AVEIA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

O pão de frigideira é uma receita versátil e fácil de fazer, que pode ser servida com diversos recheios, doces ou salgados.

Essa versão sem glúten é uma ótima opção para quem tem intolerância ou alergia a essa proteína.

Confira a receita completa neste webstory.


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Ingredientes:

1 ovo 1/2 colher (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de água 1 colher (sopa) de farinha de arroz 1 colher (sopa) de farinha de grão-de-bico Sal a gosto 1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de preparo:

Em uma tigela, bata ligeiramente o ovo.

Adicione o azeite, as farinhas, o sal e o fermento em pó. Misture bem até formar uma massa homogênea.

Unte uma frigideira pequena com um pouco de óleo ou azeite.


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Despeje a massa na frigideira e cozinhe em fogo baixo por cerca de 3 minutos de cada lado, ou até dourar.

Sirva quente ou frio, com o recheio de sua preferência.

Dica:

Para que o pão fique mais fofinho, use uma frigideira pequena e leve-o ao fogo baixo.

Este pão de frigideira sem glúten é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã, lanche ou jantar. É uma receita fácil de fazer e que pode ser adaptada com diversos recheios.

Fonte: Receita Natureba.

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