As melhores frutas para baixar o colesterol alto:

Veja o que incluir na sua direta para reduzir o colesterol elevado

O colesterol elevado é uma das principais causas de doenças cardiovasculares em nosso país.

Segundo estatísticas da Sociedade Brasileira de Cardiologia, aproximadamente 14 milhões de brasileiros têm alguma doença no coração.

Segundo a nutricionista Débora Palos, em entrevista ao EU Ateta, algumas misturas de frutas ajudam no controle do colesterol e a deixar a a dieta mais saudável. Confira:


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Morango

Goiaba

Maçã

Romã

Laranja


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Abacate

Melancia

Berinjela

Limão

Uva caseira

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”