O que fazer para o cabelo CRESCER RÁPIDO? Veja as melhores dicas e produtos

Confira as melhores formas de FAZER O CABELO CRESCER

O crescimento do cabelo é um processo natural que ocorre em ciclos. O ciclo de crescimento do cabelo é dividido em três fases.

FASES DO CRESCIMENTO DO CABELO

A primeira é a fase de crescimento (anágena), que é a fase do crescimento ativo do cabelo, durando entre dois a seis anos. Em seguida vem a fase de transição, que dura de duas a quatro semanas. E por fim a fase de queda (telógena), que dura de dois a quatro meses.

O crescimento médio do cabelo é de 1,25 cm por mês. No entanto, existem fatores que podem influenciar o crescimento do cabelo, como genética, hormônios, nutrição e os cuidados com os cabelos.

COMO FAZER O CABELO CRESCER?

Veja a seguir as principais dicas que ajudam a promover um crescimento saudável e forte dos cabelos.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Uma dieta saudável e equilibrada é essencial para o crescimento do cabelo. Inclua alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais, como carnes, peixes, ovos, vegetais, frutas e grãos integrais.

HIDRATE E NUTRA O CABELO

A hidratação é essencial para manter o cabelo saudável e forte. Use um shampoo e condicionador hidratantes, e aplique um leave-in ou óleo capilar após o banho.

EVITE USO EXCESSIVO DE CALOR

O calor pode danificar o cabelo e dificultar seu crescimento. Evite usar a chapinha, o secador e o babyliss com frequência.

CORTE AS PONTAS REGULARMENTE

As pontas duplas podem prejudicar o crescimento do cabelo. Corte as pontas a cada 6 a 8 semanas.

USE PRODUTOS PARA CRESCIMENTO

Existem produtos específicos para crescimento do cabelo que podem ajudar a estimular o crescimento e fortalecer os fios. Confira um ótimo exemplo a seguir:

Exímia Fortalize S Cabelos e Unhas – 30 Comprimidos

Eximia Fortalize S com 30 comprimidos é um suplemento alimentar que contém Cisteína, Biotina, Vitamina D, Ferro e Zinco, que juntos ajudam no fortalecimento de cabelos e unhas, auxiliando também em um crescimento forte e saudável. Eximia Fortalize S com 30 comprimidos não é recomendado para pessoas que apresentem qualquer tipo de alergia aos componentes da fórmula.

RIOMAR RECIFE SUPERPAPP

O exímia fortalize e muitos outros produtos que auxiliam o crescimento do cabelo estão disponíveis através do Riomar Recife SuperApp, o aplicativo do RioMar Recife. Garanta seus produtos online para ter cabelos longos e fortes.

Suplemento Alimentar Biotina Maxinutri – 60 Cápsulas

A biotina, também conhecida como vitamina B7, é uma vitamina essencial que desempenha um papel importante na saúde do cabelo, pele e unhas. Ela é necessária para a produção de queratina, uma proteína que é o principal componente do cabelo, e auxilia a fortalecer o fio para o crescimento.

Óleo de Ricino 100% puro União Vegetal – 30ml

O óleo de rícino é um óleo vegetal extraído das sementes da mamona. É rico em ácidos graxos essenciais, como o ácido ricinoleico, que são essenciais para a saúde dos cabelos. Este óleo pode ajudar a estimular o crescimento capilar, pois melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo, além de hidratar, reparar e reduzir a queda