Pesquisa revela potenciais benefícios do gengibre para quem tem diabetes tipo 2

O estudo, conduzido pela UFC, analisou como o gengibre impacta glicemia e colesterol.

Diabetes tipo 2 ocorre quando o corpo não usa ou produz insulina suficiente para controlar a glicemia.

O ensaio clínico envolveu 144 participantes com diabetes tipo 2 em unidades de saúde no Piauí.


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Dois grupos foram formados, um consumindo gengibre em pó diariamente e outro um placebo.

Participantes foram escolhidos aleatoriamente para garantir resultados imparciais (duplo cego).

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A pesquisa durou três meses, com medições clínicas e laboratoriais antes e depois da intervenção.

Os que consumiram gengibre tiveram uma redução significativa nos níveis de glicose em jejum.


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Além da glicemia, houve diminuição dos níveis de hemoglobina glicada e colesterol total.

Essas descobertas oferecem uma perspectiva promissora para quem busca alternativas no controle do diabetes.

Chá de Gengibre para Diabetes Tipo 2

Ferva 1 litro de água, adicione 1 colher de sopa de gengibre ralado, deixe ferver por 10 minutos, coe e adicione limão ou canela a gosto.

Fonte

Esta matéria contém informações de Viva Bem

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”