RECEITA BOLO DE BANANA COM AVEIA
Aprenda a fazer delicioso bolo de banana com aveia sem glúten.
No segmento "Hora da Broca" do programa É do Pará, Victor Almeida compartilhou uma receita incrivelmente saudável e livre de glúten. Devido à sua intolerância, ele adaptou e aprendeu várias receitas para atender às suas restrições.
Com habilidade notável, o jovem guiou os telespectadores através do passo a passo deste bolo, que não só é delicioso, mas também repleto de nutrientes.
O "Bolo de banana com aveia" inclui, além disso, outras frutas na receita, como uva passa e maçã. Cada ingrediente contribui de maneira especial para o sabor final desta iguaria.
A receita do "Bolo de banana com aveia" é uma opção fitness e funcional, caracterizada pela abundância de fibras e adoçada naturalmente pelo açúcar presente na própria fruta.
Trata-se de um bolo extremamente fácil, descomplicado e rápido de preparar, destacando-se principalmente por sua notável saúde.
Ingredientes
03 Ovos;
02 Bananas médias;
250 miligramas de Leite de coco;
01 Maçã com casca;
Canela a gosto;
01 colher de sopa de Manteiga derretida;
01 colher de sopa de Uva passa sem sementes;
02 1/2 xícaras de Aveia em flocos;
01 colher de sopa de Fermento;
No liquidificador, adicione ovos, bananas maduras, leite de coco, maçã cortada em cubos com casca, canela a gosto, manteiga derretida, uva passa e aveia em flocos.
Importante ressaltar que as bananas devem estar bem maduras para conferir sabor, já que a receita não inclui açúcar. Processe até obter uma mistura uniforme e, em seguida, adicione o fermento.