SUCO DETOX DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO PARA EMAGRECER: Veja os benefícios do SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS PARA EMAGRECER e aprenda a receita

O suco detox de ora-pró-nóbis com limão é uma bebida que tem se tornado cada vez mais popular por seus benefícios para a saúde, incluindo o emagrecimento.

A ora-pró-nóbis é uma planta rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. As fibras são essenciais para a sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar o apetite e a diminuir a ingestão de calorias.

As proteínas também são importantes para a construção e manutenção da massa muscular, o que pode acelerar o metabolismo e auxiliar no emagrecimento.

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O limão é uma fruta rica em vitamina C, que é um antioxidante que ajuda a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres. O limão também tem propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar as toxinas do corpo.

Saiba como fazer o suco de ora-pró-nóbis com limão para emagrecer:

Informações da receita:

Tempo de preparo: 15 min. Rendimento: 1,5 litros. Receita fácil.

Ingredientes

1 litro de água gelada; 1 xícara de chá (bem cheia) de folhas frescas de ora-pro-nóbis; 1 maçã verde picada em cubos; Suco de 4 limões taiti; Gelo a vontade; Açúcar ou adoçante se preferir.

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Modo de preparo

Lave bem a folha de ora-pro-nóbis e retire os espinhos. Corte a folha em pedaços pequenos. Lave a maçã e retire as sementes.

Modo de preparo

No liquidificador, coloque a água, o suco de limão, a maçã e a ora-pro-nóbis. Bata até que todos os ingredientes estejam bem misturados. Despeje o suco em um copo e adicione gelo e açúcar ou adoçante a gosto.

Sirva e bom apetite!

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