SUCO DETOX DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO PARA EMAGRECER: Veja os benefícios do SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS PARA EMAGRECER e aprenda a receita
O suco detox de ora-pró-nóbis com limão é uma bebida que tem se tornado cada vez mais popular por seus benefícios para a saúde, incluindo o emagrecimento.
A ora-pró-nóbis é uma planta rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. As fibras são essenciais para a sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar o apetite e a diminuir a ingestão de calorias.
As proteínas também são importantes para a construção e manutenção da massa muscular, o que pode acelerar o metabolismo e auxiliar no emagrecimento.
O limão é uma fruta rica em vitamina C, que é um antioxidante que ajuda a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres. O limão também tem propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar as toxinas do corpo.
Saiba como fazer o suco de ora-pró-nóbis com limão para emagrecer:
Informações da receita:
Tempo de preparo: 15 min. Rendimento: 1,5 litros. Receita fácil.
Ingredientes
1 litro de água gelada;
1 xícara de chá (bem cheia) de folhas frescas de ora-pro-nóbis;
1 maçã verde picada em cubos;
Suco de 4 limões taiti;
Gelo a vontade;
Açúcar ou adoçante se preferir.
Modo de preparo
Lave bem a folha de ora-pro-nóbis e retire os espinhos.
Corte a folha em pedaços pequenos.
Lave a maçã e retire as sementes.
Modo de preparo
No liquidificador, coloque a água, o suco de limão, a maçã e a ora-pro-nóbis.
Bata até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
Despeje o suco em um copo e adicione gelo e açúcar ou adoçante a gosto.