MELHOR REMÉDIO NATURAL PARA ANSIEDADE E NERVOSISMO: 4 ótimas opções

A ansiedade é um distúrbio mental que se caracteriza por uma sensação de medo, nervosismo ou inquietação excessiva. Pode ser causada por diversos fatores, como estresse, genética, problemas de saúde ou uso de medicamentos.

Os chás e remédios naturais são ótimas opções para ajudar a aliviar os sintomas da ansiedade. Algumas plantas têm propriedades calmantes e relaxantes que podem ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade.

REMÉDIOS E CHÁS NATURAIS PARA ANSIEDADE

Veja a seguir as melhores opções para aliviar os sintomas da ansiedade e nervosismo

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CHÁ DE CAMOMILA

A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e é um remédio popular para aliviar a ansiedade e promover o sono. Ela contém flavonóides, que têm ação antioxidante e anti-inflamatória.

CHÁ DE CAPIM-CIDREIRA

O capim-cidreira tem um aroma agradável e contém compostos que têm propriedades calmantes e relaxantes, o que pode contribuir para aliviar a ansiedade e promover a sensação de bem-estar.

SEAKALM

Seakalm é um medicamento natural fitoterápico composto por Maracujá (Passiflora incarnata L.), que combate os sintomas da ansiedade e do estresse e devolve o seu bem-estar diário. Indicado para todos os casos que envolvam os sintomas de irritabilidade, agitação nervosa e distúrbios do sono. Por ser um medicamento natural, não há registros de que Seakalm cause dependência. Uso oral. Uso adulto.

CHÁ MISTO DOCES SONHOS

É uma infusão de ervas que combina a camomila, a melissa e a valeriana para criar uma bebida relaxante e calmante, sendo ela uma bebida natural, livre de cafeína e rica em compostos anti-inflamatórios e antioxidantes. Pode ajudar a aliviar o estresse, ansiedade e insônia, além de melhorar a qualidade do sono.

ATENÇÃO!

Esta matéria não substitui um diagnóstico e orientação médica. Se você enfrenta algum distúrbio psicológico, é aconselhável consultar um médico para um diagnóstico e orientação adequada.