Remédio natural para controlar glicose alta:
Saiba como fazer chá de canela para melhorar a sensibilidade à insulina
De acordo com a nutricionista Isis Graziela, o chá de canela melhora a sensibilidade à insulina, mas não faz milagre sozinho. É necessário um plano alimentar e orientação médica.
O endocrinologista Cesar Penna explica que ao consumir o chá há uma redução dos níveis de açúcar no sangue.
Dessa forma, a canela pode ajudar a diminuir os níveis de glicose pós-refeição, evitando picos de açúcar no sangue após as refeições.
Duas unidades de canela em pau
Coloque duas xícaras de água em uma panela
Coloque a canela em pau para ferver durante 5 minutos
Deixe amornar e retire a canela em pau
Adoce mel, se quiser, e beba