QUAL O MELHOR REMÉDIO NATURAL PARA ANSIEDADE? Veja 5 chás que ajudam no controle da ansiedade
A ansiedade é um sentimento natural do ser humano, relacionado a sensações como medo e nervosismo.
Contudo, em larga escala, a ansiedade pode se transformar em um quadro diagnóstico.
Além disso, a ansiedade também pode afetar o dia-a-dia do indivíduo. Por isso, é necessário cuidado.
Entre os principais sintomas de ansiedade, estão taquicardia, sudorese, preocupação excessiva, dor no peito, entre outros.
Além de ajuda psicoterapêutica, existem algumas medidas naturais para controlar a ansiedade.
Esse é o caso dos chás, que por conta de algumas propriedades conseguem acalmar e controlar a ansiedade.
QUAL O MELHOR REMÉDIO NATURAL PARA ANSIEDADE