SUCO DE JABUTICABA COMO FAZER? Conheça 6 BENEFÍCIOS da bebida e saiba COMO PREPARAR

O suco de jabuticaba proporciona muitos benefícios para a saúde; descubra quais são

A jabuticaba, também conhecida como jaboticaba, é um fruto da jabuticabeira (Plinia cauliflora), uma árvore subtropical Plinia cauliflora, da família Myrtaceae.

Essa planta é nativa da Mata Atlântica e de regiões montanhosas do sul do Brasil, mas também cresce em vários estados, como Rio de Janeiro, Goiás e Minas Gerais, e outros países da América Latina, como Bolívia, Assunção, Paraguai, Uruguai e nordeste da Argentina.

A jabuticaba pode ser muito benéfica para a nossa saúde. Neste webstory, vamos apresentar os principais benefícios dela. Veja agora!

BENEFÍCIOS DA JABUTICABA PARA A SAÚDE

1. Ajuda o organismo a combater doenças crônicas como câncer e diabetes

2. Melhora o colesterol bom

3. Diminui o excesso de glicose no sangue

4. Auxilia no bom funcionamento do intestino

5. Ajuda a combater o estresse

6. Fortalece a imunidade

COMO FAZER SUCO DE JABUTICABA?

Ingredientes

1 kg de jabuticabas maduras; Açúcar a gosto; 3 litros de água filtrada.

Modo de preparo

Em uma panela, coloque três litros de água para ferver. Lave 1 kg de jabuticaba e coloque na panela quando a água estiver fervendo. Com um pilão, amasse as jabuticabas com calma, até que todas estejam estouradas.

Em seguida, deixe fervendo até que a água fique com uma coloração violeta. Retire as jabuticabas e o suco com uma concha e coe em uma jarra. O suco pode ser diluído, se estiver com o gosto muito forte. Por fim, adoce da melhor forma que achar.