REMÉDIO CASEIRO PARA DESINTUPIR NARIZ: Confira 7 dicas para acabar com nariz entupido
Estar com nariz entupido pode ser bastante desconfortável, contudo, existem algumas maneiras naturais de aliviar esse problema.
Neste artigo, vamos conhecer 7 dicas para reduzir nariz entupido.
1. Lavagem com soro fisiológico
Para lavar as narinas com soro fisiológico, utilize uma seringa para inserir o líquido em uma das narinas e elimine com a outra.
2. Deitar com encosto elevado
Pessoas que ficam com nariz entupido à noite podem dormir com travesseiros ou almofadas mais altas pra evitar a obstrução.
3. Inalar vapor de eucalipto
O vapor de eucalipto ajuda a desentupir o nariz, pois tem ação descongestionante. Dilua três gotas do óleo essencial em uma tigela de 500ml de água fervente e inale o vapor por 5 minutos.
4. Umidificação do ambiente
Umidificadores ajudam a hidratar os tecidos das vias respiratórias, contribuindo para uma eliminação mais fácil das secreções.
5. Chás descongestionantes
Chás descongestionantes, como os de abacaxi, eucalipro e sabugueiro podem ajudar a aliviar entupimento do nariz.
6. Banhos quentes
O vapor do banho quente pode ajudar a deixar o muco nasal mais fluido e fácil de eliminar.
7. Compressa morna
Compressas mornas no rosto podem fornecer vapor e umidade, ajudando a desentupir o nariz.
As dicas não substituem nenhum tratamento médico.