SUCO ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO PARA QUE SERVE? Saiba 6 benefícios do suco de ora-pro-nóbis com limão e veja como fazer

As folhas da ora-pro-nóbis possuem aproximadamente 25% de macronutrientes, incluindo carboidratos, gorduras e proteínas, tornando-as uma alternativa viável para substituir carne vermelha.

Desse modo, o suco feito com ela supre o corpo com nutrientes essenciais e pode ser um aliado das dietas vegetarianas ou veganas.

Benefícios do suco de Ora-pro-nóbis com limão:


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Combater infecções virais

Combate à anemia

Previne desnutrição

Auxilia no emagrecimento

Age como um anti-inflamatório e fortalece os ossos


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Previne o envelhecimento precoce

Confira a seguir como fazer o suco:

Você vai precisar de:

10 folhas de ora-pro-nóbis; 2 limões; 1,5 litros de água gelada.

Modo de preparo:

Coloque no liquidificador os limões descascados e cortados, combinando-os com as folhas e a água. Em seguida, processe a mistura por um período de 3 minutos, coe e consuma imediatamente, uma vez que a combinação de ora-pro-nóbis com limão não deve ser guardada para consumo posterior.

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