Vários motivos podem fazer com que uma pessoa tenha problemas de memória, entre eles o envelhecimento, sinais de estresse e ansiedade, além do uso de medicamentos e o desenvolvimento de doenças, como o Alzheimer.

O cérebro é responsável pelo armazenamento e recuperação de informações, e alguns fatores podem afetar seu funcionamento e causar problemas de memória.

Para diminuir os sinais da perda de memória e auxiliar na concentração, é possível tomar alguns chás que facilitam estes processos.

Conheça a seguir 5 chás que ajudam a reduzir os sintomas da perda de memória.

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1. Chá branco

2. Chá verde

3. Chá preto

4. Chá de cúrcuma

5. Chá de ginkgo biloba

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É importante lembrar que o consumo desses chás deve ser combinado com uma dieta saudável, prática regular de atividades físicas e um estilo de vida equilibrado para obter melhores resultados.

A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.

Com informações do GE

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