SUCO PARA BAIXAR COLESTEROL MUITO RÁPIDO: Veja 8 sucos para baixar os níveis de colesterol no sangue

O colesterol elevado é uma das principais causas de doenças cardiovasculares em nosso país.

Segundo estatísticas da Sociedade Brasileira de Cardiologia, aproximadamente 14 milhões de brasileiros têm alguma doença no coração e mais de 380 mil morrem todos os anos em decorrência dessas enfermidades.

Em nosso organismo existem dois tipos principais de colesterol: o LDL, conhecido popularmente como o "colesterol ruim"; e o HDL, o "colesterol bom", pois é o responsável por proteger o coração de doenças.

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Ao mesmo tempo em que a alimentação pode ser a vilã do colesterol, ela também pode ajudar a manter a saúde do nosso coração e regular os níveis de colesterol no sangue.

Veja a seguir sucos que podem ajudar no controle do colesterol:

Suco de melancia

Suco de goiaba

Suco de romã

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Suco de uva feito em casa

Suco de morango com cenoura

Suco de laranja com berinjela e farelo de aveia

Suco de frutas vermelhas e maçã

Suco verde de abacate, limão e couve

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Atenção!

Esse conteúdo é apenas informativo e não substitui orientação médica.

Informações da matéria são do site GE Globo.

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