SUCO PARA CONTROLAR A GLICOSE MUITO RÁPIDO: Aprenda como fazer SUCO DE ABACAXI COM LIMÃO e conheça os PODEROSOS benefícios do suco para sua saúde
Saiba os benefícios do suco de abacaxi com limão para a saúde.
O suco de abacaxi com limão oferece uma variedade de benefícios para a saúde devido às propriedades nutricionais dessas duas frutas.
Lembre-se de que, para obter todos esses benefícios, é importante consumir o suco de abacaxi com limão como parte de uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Consulte um profissional de saúde se você tiver preocupações específicas sobre sua dieta ou saúde.
COMO FAZER
Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços pequenos.
Extraia o suco dos limões.
Coloque os pedaços de abacaxi no liquidificador.
Adicione o suco de limão, o açúcar (se estiver usando) e 2-3 copos de água.
Bata até obter uma mistura suave.
COMO FAZER
Se preferir um suco mais líquido e sem fibras, você pode coar a mistura usando um coador fino ou uma gaze. Pressione a mistura com uma colher para extrair todo o líquido.
dicione cubos de gelo ao suco se preferir uma bebida gelada.
Decore com folhas de hortelã, se desejar, para um toque de frescor visual.
Sirva imediatamente e aproveite seu suco de abacaxi com limão.
Controla a glicemia
As fibras solúveis retardam a absorção dos carboidratos.
Fonte: Boomi
Expectorante
O abacaxi alivia tosses e demais infecções do aparelho respiratório.
Fonte: Boomi
Previne o câncer
O limão possui propriedades anti-inflamatórios e antioxidantes, que diminuem as chances de formações de radicais livres.
Fonte: Globo Rural
Ajuda na digestão
O limão alivia sintomas de desconforto, como azia, inchaço e gases.
Fonte: Globo Rural