RECEITA DO CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER: Aprenda como fazer chá de banana para emagrecer
Alguns chás podem auxiliar no processo de emagrecimento, principalmente o chá com infusão à base de banana.
Além de saboroso, a fruta é extremamente saudável e pode ser consumida sem preocupações.
Conforme os especialistas, muitas pessoas que experimentaram o chá afirmam que ele proporciona saciedade e é rico em fibras. Confira a seguir.
Ingredientes
Uma banana picada;
Um pedaço de canela em pau;
500 ml de água.
Em uma panela, ferva a água com a canela em pau; Depois que a água pegar fervura, adicione a banana picada (com casca e bem higienizada);
Deixe ferver por mais 10 minutos e espere esfriar; Bata a mistura no liquidificador, coe e beba logo em seguida.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.