Chá de orégano para que serve: Confira 5 benefícios do Chá de Orégano para a saúde

O chá de orégano, além de ser uma adição saborosa à rotina, oferece uma série de benefícios para a saúde.

Suas propriedades antioxidantes auxiliam na proteção das células contra danos causados pelos radicais livres, contribuindo para um envelhecimento saudável.

Além disso, o chá de orégano é reconhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, podendo fortalecer o sistema imunológico e auxiliar na prevenção de infecções.

Confira 5 benefícios do Chá de Orégano

Propriedades antioxidantes:

Seu consumo também pode favorecer a digestão e aliviar desconfortos gastrointestinais.

Ação antimicrobiana:

Com sua combinação única de sabor e benefícios, o chá de orégano é uma escolha inteligente para promover o bem-estar geral.

Suporte ao sistema imunológico

O chá de orégano pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico devido à presença de compostos bioativos. Isso pode ajudar a proteger o corpo contra infecções e promover a saúde geral.

Propriedades anti-inflamatórias:

Alguns estudos preliminares sugerem que o orégano possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar esse efeito e entender melhor os mecanismos envolvidos.

Apoio à saúde digestiva:

O chá de orégano pode ter propriedades carminativas, ajudando a aliviar sintomas de indigestão, gases e desconforto gastrointestinal.

Receita de chá de orégano

Informações

Tempo de preparo: 16 min. Rendimento: 1 xícara. Nível: fácil.

Ingredientes:

2 colheres de orégano; 1 xícara de água; 1 suco de limão; 1 colher de canela em pó; 1 colher de mel.

Modo de preparo

Em uma panela, adicione todos os ingredientes e mexa até que a mistura comece a ferver.

Modo de preparo

Em seguida, coe o líquido utilizando um filtro de pano ou papel. Sirva o chá morno.