Conheça os benefícios do suco de beterraba com limão e quais doenças ajuda a combater
O suco da beterraba é popularmente conhecido por ser uma fonte rica em inúmeros benefícios ao sangue e, consequentemente, à saúde
Junto ao limão, o suco da hortaliça pode potencializar ainda mais o organismo de quem tem o hábito do consumo
A BETERRABA
A beterraba é rica, principalmente, em vitamina A, vitamina C, ácido fólico, potássio e fibras
O LIMÃO
Já o limão é uma das principais fontes de vitamina C, além de ser uma fonte ferro, fósforo e magnésio
Com essas propriedades, o suco de beterraba com limão age diretamente em uma série problemas de saúde
Veja, a seguir, 7 doenças que o suco de beterraba com limão ajuda a combater:
1. DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Combinados, a beterraba e o limão aprimoram o funcionamento dos vasos sanguíneos
2. A DEMÊNCIA
O hábito de consumir o suco de beterraba diariamente combate a redução da irrigação cerebral, devido ao avanço da idade
3. PRESSÃO ALTA
Com o aumento da elasticidade dos vasos sanguíneos, o suco de beterraba com limão combate a oscilação da pressão arterial
4. DOENÇAS GÁSTRICAS
Principalmente pelas propriedades ácidas do limão, o suco de beterraba acelera o desempenho do fluxo intestinal
5. O CÂNCER
O pigmento betacianina, presente na beterraba, é um antioxidante capaz de reduzir a velocidade do crescimento de alguns tipos de tumores
DISFUNÇÕES SEXUAIS
A melhoria do fluxo sanguíneo também auxilia no desempenho dos órgãos sexuais
MÁ FORMAÇÃO GESTACIONAL
Rico em ácido fólico, o suco de beterraba com limão também previne problemas no desenvolvimento da medula espinhal e do tubo neural, nos bebês