SUCO PARA BAIXAR A GLICOSE RAPIDAMENTE: Saiba a fazer SUCO DE CHÁ VERDE E MORANGO no liquidificador
Mais de 12 milhões de brasileiros tentam controlar a diabetes diariamente.
Destes, cerca de 75% não seguem as orientações médicas para manter a saúde equilibrada.
Existe ainda a possibilidade de que 53% das pessoas que sofrem da diabetes enfrenta complicações maiores porque não toma os devidos cuidados.
Logo, é de extrema importância que novos - e bons - hábitos de saúde sejam adquiridos.
Outro agravante é a correria do dia a dia, onde não há tempo para pensar e fazer pratos saudáveis e equilibrados.
Pensando nisso, veja a opção de suco, uma alternativa rápida e prática.
Aprenda a fazer SUCO DE MORANGO COM CHÁ VERDE
Ingredientes:
3 xícaras (600ml) de chá verde; 5 morangos; 2 acerolas; 1 colher (chá) de sementes de linhaça
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Tome 1 xícara (200ml) a cada 8 horas.