SUCO PARA BAIXAR A GLICOSE RÁPIDO: Confira como preparar SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO para baixar a glicose
Veja os benefícios do suco de beterraba com limão para a saúde do corpo.
Nada melhor do que se sentir bem com a própria saúde. Para isso, o suco de beterraba possui diversos benefícios.
Vale ressaltar que, antes de mudar sua dieta, procure um profissional de saúde para saber suas necessidades.
COMO FAZER
Descasque a beterraba e corte-a em pedaços pequenos para facilitar o processamento.
Coloque os pedaços de beterraba (cozidos ou crus, dependendo das suas preferências) em um liquidificador.
COMO FAZER
Adicione o suco de limão e a água.
Misture bem até obter uma consistência suave.
Sirva o suco de beterraba com limão imediatamente, decorado com folhas de hortelã, se desejar.
Melhora a digestão
De acordo com o site 'Globo Rural', o limão alivia sintomas de desconforto, como azia, inchaço e gases.
Previne o câncer
Ainda segundo o 'Globo Rural', o limão ajuda a prevenir formação de radicais livres, induzindo a morte celular programada e desacelera a proliferação celular.
Antioxidantes
De acordo com o 'UOL', a beterraba contribui para diminuir os níveis de glicose no sangue.
Reduz a inflamação
Segundo o 'UOL', a beterraba combate inflamações no corpo.