REMÉDIO CASEIRO PARA PARAR SOLUÇO: veja como acabar com soluço com dicas simples
O soluço é uma reação comum do diafragma, e embora só precise de tratamento em casos assosciados a problemas mais graves, o incômodo causado faz muitas pessoas buscarem por soluções caseiras
O soluço é um reflexo involuntário do diafragma, um músculo envolvido na respiração. Este reflexo resulta em contrações rápidas e abruptas do diafragma, seguidas pelo fechamento súbito das cordas vocais, criando o som característico que todos conhecemos como soluço.
Embora geralmente inofensivo e passageiro, o soluço pode se tornar um incômodo persistente.
Nesta matéria, vamos esclarecer algumas de suas causas, especialmente as ligadas a hábitos cotidianos, e descobrir estratégias que podem funcionar como remédio caserio para parar soluço.
O que causa o soluço?
O soluço agudo, muitas vezes, está vinculado a questões mecânicas do cotidiano. Comer apressadamente, falar enquanto come, ingerir alimentos picantes ou realizar mudanças abruptas na alimentação são fatores desencadeantes.
Outras causas incluem distensão abdominal, tabagismo, consumo excessivo de álcool, bebidas gaseificadas e fatores emocionais.
Esses elementos podem irritar o diafragma, afetando o nervo frênico e o nervo vago, componentes periféricos do sistema nervoso responsáveis pela comunicação entre corpo e cérebro.
Soluço pode ser grave?
Normalmente, o soluço não requer tratamento médico, sendo considerado comum.
No entanto, quando se torna persistente e perturbador, durando mais de 48h, interferindo na fala, ingestão de alimentos e sono, a consulta médica torna-se indicada.
O profissional de saúde analisará o histórico do paciente, estilo de vida e, se necessário, poderá solicitar exames complementares.
Como acabar com soluço?
Quando o soluço está incomodando, recorrer a soluções que funcionam como "remédio caseiro" para parar soluço pode ser uma ajuda.
Algumas dessas estratégias simples e naturais são apresentadas pelo NHS britânico, embora o órgão esclareça que a eficácia desses métedos pode variar de pessoa para pessoa.
Prender a Respiração por um Curto Período de Tempo
Essa técnica envolve inspirar profundamente e prender a respiração por alguns segundos, proporcionando uma interrupção temporária do padrão respiratório e, possivelmente, interrompendo o soluço.
Beber Água Gelada
A ingestão de água gelada não apenas pode alterar a vibração do diafragma, mas também estimular o nervo vago, relacionado à secreção de líquidos digestivos e influenciando o diafragma.
Morder um Limão ou Experimentar Vinagre
A acidez presente no limão ou vinagre pode estimular as terminações nervosas, possivelmente interrompendo o reflexo do soluço.
Aproximar os Joelhos até o Peito e Inclinar-se para Frente
Essa postura pode influenciar a pressão abdominal, proporcionando uma mudança no padrão respiratório e, potencialmente, interrompendo o soluço.
Respirar em um Saco de Papel Sem Colocá-lo na Cabeça
Esta técnica, baseada na alteração do nível de CO2 no sangue, pode afetar o diafragma, proporcionando alívio ao soluço.
Engolir um Pouco de Açúcar Granulado
A ingestão de açúcar granulado pode ser uma abordagem que visa estimular o nervo vago, influenciando indiretamente o diafragma.
Lembrando sempre que a eficácia dessas estratégias pode variar de pessoa para pessoa, e é crucial consultar um profissional de saúde se o soluço persistir ou se tornar preocupante.
Esta matéria contém informações de Viva Bem
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