Chá

REMÉDIO NATURAL PARA MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO: Conheça 5 formas de MELHORAR a sua memória

Com tantas obrigações a lembrar e responsabilidades a equilibrar, é comum esquecer algumas coisas ao longo do dia.

Imagem do autor
Cadastrado por

Lorena Lins

Publicado em 07/11/2023 às 16:40 | Atualizado em 28/11/2023 às 11:03
Notícia
X

Notícia

É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.

Artigo

Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.

Investigativa

Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos.

Content Commerce

Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.

Análise

É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.

Editorial

Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.

Patrocinada

É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.

Checagem de fatos

Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.

Contexto

É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia.

Especial

Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.

Entrevista

Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas.

Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Remédios caseiros para melhorar a memória
Remédios caseiros para melhorar a memória - Freepik

Com tantas obrigações a lembrar e responsabilidades a equilibrar, é comum esquecer algumas coisas ao longo do dia.

Reservar alguns momentos para apreciar uma xícara de chá pode ser benéfico. Isso não apenas porque é agradável relaxar a mente, mas também porque algumas plantas podem ser excelentes escolhas para chás que ajudam na concentração.

Mas, se você experimenta esquecimentos frequentes e de grande magnitude, é importante buscar orientação de um profissional de saúde.

Isso ocorre porque, antes de optar por chás que promovem a memória, é essencial identificar as causas do esquecimento.

REMÉDIO NATURAL PARA MEMÓRIA 

Segue abaixo a receita de alguns chás que podem auxiliar na melhora da memória:

Chá Preto

Chá Preto e Chá Verde são opções populares para aprimorar a memória, apreciados por sua ampla aceitação no gosto de muitos. A preparação é simples:

Saiba como preparar:

  • Aqueça 200 ml de água filtrada até começar a ferver.
  • Acrescente uma colher de sopa das folhas de chá preto à água.
  • Cubra o recipiente e aguarde de três a cinco minutos.
  • Coe e sirva.

Chá Verde

  • Coloque 1 grama de folhas de chá verde em uma xícara.
  • Ferva 100 ml de água e despeje na xícara com o chá verde.
  • Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
  • Coe e sirva.

Chá de Romã

Chá de Romã é uma opção saborosa e rica em antioxidantes, devido à coloração avermelhada da fruta:

  • Adicione 10 gramas de cascas de romã em uma panela com 1 xícara de água.
  • Assim que levantar fervura, mantenha no fogo por mais 5 minutos e desligue.
  • Tampe a panela e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
  • Aguarde esfriar e consuma de 2 a 3 vezes ao dia.

Chá de Alecrim

Chá de Alecrim é outra alternativa válida para a memória e é conhecido por suas propriedades relaxantes:

Chama no Zap 👋🏻 Receba notícias na palma da sua mão.
Clique aqui e entre agora mesmo no nosso canal exclusivo do WhatsApp
  • Adicione 5 gramas de folhas frescas de alecrim em 250 ml de água fervente.
  • Deixe descansar por 5 a 10 minutos no recipiente tampado.
  • Coe, aguarde esfriar e beba, sem adoçar, de 3 a 4 vezes por dia.
  • Chá de Ginkgo Biloba possui um efeito estimulante comparável ao do café, apesar de não conter
  • cafeína.
  • Ele pode auxiliar nos processos cognitivos, mas deve ser consumido com moderação:

Chá de Ginkgo Biloba

  • Leve 1 xícara de água ao ponto de fervura.
  • Desligue o fogo e acrescente 1 colher de sopa de folhas secas de ginkgo biloba.
  • Tampe o recipiente e deixe em infusão por 10 minutos.
  • Coe, espere esfriar e sirva.

FONTE: Eu atleta.

Confira também:

Tags

Autor