QUEM TEM DIABETES PODE COMER MELANCIA? Confira quais FRUTAS podem FAZER MAL para quem tem DIABETES
Algumas frutas possuem níveis de açúcares maiores e, caso consumidas em excesso, podem ser prejudiciais para quem tem diabetes
A diabetes mellitus, ou apenas diabetes, é uma condição crônica que não tem cura. A doença pode causar diversos problemas de saúde, ocasionando muitas vezes em problemas mais graves.
Segundo informações do Ministério da Saúde, mais de 13 milhões de brasileiros enfrentam a diabetes, o que equivale a aproximadamente 6,9% da população.
A DIABETES MELLITUS
A diabetes acontece por conta da produção insuficiente ou à má absorção da insulina no organismo. A insulina é o hormônio responsável por controlar a glicose no sangue e fornecer energia para o corpo.
O diagnóstico da doença é feito quando os níveis de glicemia ultrapassam os limites apropriados no corpo. Em jejum, os níveis de glicemia são considerados normais quando variam de 70 mg/dl a 100 mg/dl. Indivíduos com níveis de glicose atingindo 126 mg/dl já são classificados como diabéticos.
QUAIS FRUTAS SÃO PREJUDICIAIS PARA QUEM TEM DIABETES?
Não existem restrições de frutas que pessoas com diabetes podem ou não consumir, porém, vale lembrar que as frutas contêm um açúcar natural conhecido como frutose, e algumas delas têm maior teor desse açúcar do que outras.
De acordo com informações do Geap Saúde, é necessário monitorar a quantidade ingerida, já que o consumo excessivo de certas frutas, por pessoas com diabetes, pode ser prejudicial à saúde, elevando os níveis de glicose no organismo.
Confira a lista de frutas que podem aumentar os níveis da glicose no organismo:
- Kiwi;
- Mamão;
- Pêssego em calda;
- Abacaxi;
- Cereja;
- Uva passa;
- Fico seco;
- Melancia;
- Tâmara seca.
TRATAMENTO PARA A DIABETES
Já que a diabetes não tem cura, existem alguns tratamentos que são necessários para permitir uma vida saudável para quem convive com a doença. Segundo informações do Ministério da Saúde, o tratamento da doença varia de acordo com o tipo da doença.
Como existem dois tipos de diabetes, os tratamentos são feitos de formas específicas, buscando tratar a doença da melhor forma para cada paciente.
Diabetes tipo 1:
São requeridas injeções diárias de insulina para manter o controle dos níveis de glicose.
Diabetes tipo 2:
O tratamento geralmente implica em adotar modificações nos hábitos alimentares, incorporar atividades físicas à rotina e, em algumas situações, utilizar medicamentos que auxiliam no gerenciamento da glicose.
Vale lembrar que o Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza medicamentos de graça e acompanhamento médico, o que é essencial para prevenir complicações relacionadas à doença.
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