ORA-PRO-NÓBIS

O que é ora-pro-nóbis é para que serve?

A ora-pro-nóbis é uma planta comestível rica em proteínas

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Jefferson Ricardo

Publicado em 20/02/2024 às 22:32
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Saiba para que serve ora-pro-nóbis.
Saiba para que serve ora-pro-nóbis. - Paula Rodrigues/Embrapa

A ora-pro-nóbis está na lista das PANCs - Plantas Alimentícias não Convencionais. Apesar de ainda pouco consumida, ela é cheia de benefícios para a saúde. Descubra o que é ora-pro-nóbis e para que serve.

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O que é ora-pro-nóbis?

A ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) é uma planta comestível conhecida por ser rica em nutrientes essenciais. Ela também é chamada de orabrobó e lobrobó. Suas folhas são ricas em proteínas e vitaminas.

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Para que serve ora-pro-nóbis?

A ora-pro-nóbis é uma planta com alto teor proteico. Cada 100g de folhas possui 2g de proteínas. Dessa forma, a planta é uma ótima opção para veganos e vegetarianos.

A planta também é rica em fibras alimentares essenciais para o bom funcionamento do intestino e o controle da saciedade.

Fonte de vitaminas C e E, a ora-pro-nóbis possui propriedades antioxidantes e combate os danos causados pelos radicais livres.

Atenção: Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde qualificado.

*com informações de O Globo

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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