Já ouviu falar em suco para diminuir a ansiedade? A nutricionista Flávia Cyfer revelou ao programa É De Casa, da TV Globo, a receita deste suco funcional. Com apenas cinco ingredientes é possível fazer um suco delicioso que ajuda na sensação de bem-estar. Confira a seguir o passo a passo.
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Receita de suco para diminuir a ansiedade
Ingredientes
- 200ml de água de coco
- Polpa de um maracujá
- 1 banana cortada em rodelas congelada
- Meia colher de chá de açafrão em pó
- Pitada de pimenta-do-reino moída
Modo de preparo
- Reúna todos os ingredientes.
- Em um liquidificador, bata tudo por cerca de 5 minutos.
- Transfira para um copo e em seguida sirva.
*com informações de Receitas Globo