RECEITA

Pão de aveia no micro-ondas: receita fácil e rápida para o café da manhã

Aprenda a fazer esse pãozinho fofinho e saudável em apenas 5 minutos!

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Beatriz Paixão

Publicado em 14/12/2023 às 13:45
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Pão de aveia
Pão de aveia - Reprodução/Freepik

O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, por isso é importante que ele seja nutritivo e saboroso. Se você está procurando uma opção saudável, prática e rápida para o café da manhã, não deixe de experimentar este pãozinho de aveia no micro-ondas.

Este pãozinho é feito com ingredientes simples e fica pronto em apenas 5 minutos! Ele é uma ótima fonte de fibras, que ajudam a manter o intestino saudável, e também é uma boa opção para quem segue dietas veganas ou vegetarianas.

Confira a receita e aprenda a fazer esse pãozinho fofinho e saudável em casa!

RECEITA DE PÃO DE AVEIA NO MICRO-ONDAS:

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 35g de farinha de aveia (pode substituir por farinha de trigo integral)
  • 2 colheres de sopa generosas de iogurte grego
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Sal a gosto
  • Sementes de abóbora ou outras que tiver em casa (opcional)

Modo de preparo:

  1. Em um recipiente, bata o ovo com o iogurte.
  2. Adicione a farinha, o fermento e sal a gosto. Mexa bem.
  3. Despeje em um recipiente que possa ir ao micro-ondas e coloque por cerca de 2 minutos e meio.
  4. Em seguida, retire do recipiente e desinforme (de preferência sobre uma grelha).
  5. Para finalizar, você pode colocar um recheio de sua preferência e colocar na sanduicheira.

Fonte: Tudo Gostoso.

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