Como fazer Suco de Abacaxi com Hortelã para melhorar a saúde? Veja 4 benefícios e como fazer

O abacaxi é uma fruta tropical deliciosa e nutritiva, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes.

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A hortelã é uma erva aromática que também possui propriedades benéficas para a saúde.

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A combinação de abacaxi com hortelã resulta em um suco refrescante e saudável.

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Benefícios:

Entre os benefícios da bebida, estão: ele é um aliado ao emagrecimento, é rico em oxidantes, melhora a saúde da pele, facilita a digestão, reforça a imunidade, entre outros benefícios.

Ingredientes

½ xícara (chá) de abacaxi em cubos sem o miolo; ¾ de xícara (chá) de água; 5 folhas de hortelã; açúcar e gelo a gosto

MODO DE PREPARO

No liquidificador, junte o abacaxi, a água e as folhas de hortelã

(se quiser adicione açúcar).


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Bata até ficar liso.

Transfira para um copo, acrescente cubos de gelo e sirva a seguir.

FONTE

Com informações do Sucolândia

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”